怎么缓解晕车的症状
2014-06-08
问题描述：（女 , 24岁）怎么缓解晕车的症状做汽车晕车,闻到柴油味就恶心呕吐不头晕,晕车药不管用
医生回答(1)
苏崇一
副主任医师
山东省立医院
问题分析：
乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。。乘车前不宜过劳 ,前夜睡眠要好口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。
意见建议：
平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。
2014-06-08