问题分析：首先就是控制高血压?，作息规律、情绪平稳、适当的增加运动、戒烟酒、不吃肥肉、多吃水果蔬菜，减少盐的摄入。重要的是按时按量按疗程的服用降压药，按时复诊。
意见建议：防止便秘，排便时用力会诱发出血性的脑卒中等。定时排便，多吃含粗纤维的食物。坚持锻炼，控制饮食，积极用药，注意预防疾病的再次发作。