肝肾阴虚我最近全身乏力、头晕，睡眠质量不？我最近全...
2014-06-08
问题描述：（男 , 65岁）肝肾阴虚我最近全身乏力、头晕，睡眠质量不？我最近全身乏力、头晕，睡眠质量不好，我去看了下中医，说是我肝肾阴虚，我该怎么治疗或者吃什么东西补一下？。
医生回答(1)
曹元成
主任医师
淄博市中医院
病情分析：
您好，肝肾阴虚的话，可以口服杞菊地黄丸来调理2周，
意见建议：
饮食上可以多吃一些滋阴补肾的食物，如莲子，银耳，山药，百合，猪肾等食物。晚上一定不要熬夜，平时要保持心情愉快，性生活要有节制，1周射精次数不建议超过2次为好啊。
2014-06-08