病例分析:根据描述有寒冷性荨麻疹的症状，一般与自身免疫有关，可吃些提高机体免疫力的药物，如玉屏风散、转移因子口服液。赛庚啶片是治疗其的有效药物。
意见建议:多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。