问题分析：看了你的描述，是髌骨骨折术后1月，现在膝关节只能屈曲90度。
意见建议：髌骨骨折的治疗，位置好的横断骨折，骨折间隙小一般采取外固定，粉碎性骨折，因关节面的不平整，长采取手术治疗。骨折愈合一般需要6-12月。术后早期（1月内）因为关节的粘连，关节功能受限，可以加强锻炼，主要是在床上的屈伸膝关节和踝关节的活动，肿胀明显可以配合热敷或红外线，强度以不引起剧烈疼痛为限。