减肥操会瘦吗
2014-06-07
问题描述：（女 , 40岁）减肥操会瘦吗想快些瘦，跳操
医生回答(1)
白朝
副主任医师
天津市中医药研究院附属医院
问题分析：
减肥操对减肥还是有一定效果的，一定要坚持，少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，
意见建议：
多参加锻炼，多做减肥操，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
2014-06-07