我臀部和大腿肥肉太多,站起来又有点紧看起来不协调,要...
2014-06-07
问题描述：（女 , 20岁）我臀部和大腿肥肉太多,站起来又有点紧看起来不协调,要怎么才能快速减掉啊!不要
医生回答(1)
杨跃
主治医师
浙江省中医院
问题分析：
可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
意见建议：
你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
2014-06-07