问题分析：你的情况应该是属于反酸性胃炎导致的症状，主要与饮食、生活习惯有关。可以服用奥美拉唑胶囊，香砂养胃丸治疗，疗效较好。
意见建议：应该注意合理饮食，胃酸多的时候尽量吃得规律且清淡些。不要吃生冷油腻食物，不要暴饮暴食，饮食要 有规律，保持心情舒畅。