病情分析： 吃米饭好一点。吃面条容易上火。建议你还是多喝点小米粥，
意见建议：这个是能去火的，而且是能够养胃的。关键是要养着，少吃辛辣刺激i的。多吃易消化的，像小米粥这样的。不是什么大的问题，建议你好好地调理。可以买点健脾丸吃上一点。上火的时候可以买点黄连上清片吃。