问题分析：你好，上呼吸道感染的病变发生，多因外感风寒邪气，劳累过度，睡眠不足，辛辣饮食，饮酒吸烟过度等因素，造成了细胞及病毒侵袭了上呼吸道，导致了呼吸道的粘膜充血水肿，腺体分泌增多，引发了咽喉肿痛，头痛等症状发生。
意见建议：建议可以吃板蓝根冲剂，还可以配合康泰克，罗红霉素，阿奇霉素颗粒等药物治疗，多注意休息，避免劳累，多饮水，少吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒等。