药店里怎么没有雪莲子.黑豆.白果卖
2014-06-07
问题描述:(女 , 25岁)药店里怎么没有雪莲子.黑豆.白果卖肚子减肥的
医生回答(1)
黄强
洛阳镇社区医院
健康指导:
您好!一般药店是没有卖这几种食品的,可以考虑到超市、杂粮店铺进行购买。减肥不要盲目,建议要科学合理;平时注意饮食习惯,不暴饮暴食,不过多摄入高热量的食物,三餐合理安排营养素摄入,定期进行运动锻炼,这样才有助于减肥。另外呼啦圈、骑车、跑步等运动有助于肚子的减肥。
2014-06-07