问题分析：根据你的描述，考虑是皮脂腺分泌物堆积造成的，不属于性病，不需要过于的担心。
意见建议：如果让其自然吸收恢复是比较慢的，你可以用消毒针头刺破，把里面的分泌物排除，然后外用消炎的药膏，以避免不必要的感染。最近饮食上要清淡一些，忌辛辣的食物，少吃油腻的食物。注意局部卫生，内衣裤勤洗勤换