女晚饭吃了两个玉米饼,一些大锅炖鱼头,一些凉拌菜和鸡...
2014-06-07
问题描述：（女 , 20岁）女晚饭吃了两个玉米饼,一些大锅炖鱼头,一些凉拌菜和鸡毛菜扇贝,这样会胖么?鱼
医生回答(1)
马晋兵
山西中医医院
问题分析：
您好！您的上述食物中，玉米饼是高热量食物。鱼头属于高脂肪、高蛋白食物。偶尔一次这么吃不会发胖的。
意见建议：
建议平时营养全面、丰富、均衡，搭配合理。祝安康！
2014-06-07