脱发吃芝麻应怎样吃？
2014-06-07
问题描述：（女 , 21岁）脱发吃芝麻应怎样吃？洗头时脱很多头发
医生回答(1)
张江林
主任医师
湘雅医院
问题分析：
你好朋友,掉头发的原因有很多,烫发,染发,拉直等都有可能导致掉发。还有脂溢性脱发、血虚、肾虚脱发及遗传性因素脱发,需要对症治疗。
意见建议：
建议：多吃一些含维生素B1，B2，B6以及含铜，铁等微量元素多的食物。如各种粗粮，豆类，动物肝脏，黑芝麻，核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食
2014-06-07