问题分析：昨天晚上淋雨，现在出现打喷嚏、头痛，全身无力，纳差，您可能患上感冒了。
意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的食物，避免辛辣生冷油腻食物和酒精制品。多喝水，可以适当服用中药清热解毒类药物如板蓝根冲剂等，适当服用点抗感冒药物如泰诺、康泰克等，增加一些维生素B族和维生素C等。