面神经炎可不可以吃海苔
2014-06-06
问题描述:(女 , 31岁)面神经炎可不可以吃海苔
医生回答(1)
张焕
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
面神经炎可以吃海苔
意见建议:
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,对人体新陈代谢起到重要的作用,因此是可以吃的,适量即可。
2014-06-06