问题分析：你好，甘据你描述的这种情况来看，一般引起这种酸痛的主要原因有可能是由于月经期身体体质下降，并且有一些体质虚寒造成的，也有可能是运动过度引起的。
意见建议：给你的建议就是，在月经期注意保暖，避免着凉，避免过度的运动和劳累，同时对，酸痛的部位，适当的进行按摩和热敷都有一定的缓解作用

问题分析：你好，经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛 ,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的.
意见建议：你好 月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.