头发少怎么增发让头发变多一？头发少怎么让头发变多点...
2014-06-05
问题描述：（男 , 65岁）头发少怎么增发让头发变多一？头发少怎么让头发变多点。
医生回答(1)
王晓彦
主任医师
北京天坛医院
病情分析：
首先建议你平时多吃些黑色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等，
意见建议：
有补肾生发的作用。其次，自己的生活作息要规律，平时注意休息，不要熬夜、晚睡。最后，平时可以在睡前按摩头皮，这样刺激头皮，加速头发的生长。
2023-01-04