问题分析：结合您的情况描述你应该是腰椎间盘突出引起的，腰椎椎间盘突出多可出现腰部酸痛，压迫神经根可以出现骶尾部、臀部下肢疼痛，有时候也可以出现下肢麻木，就是坐骨神经痛的一些表现。
意见建议：建议您检查腰椎间盘CT，轻度椎间盘突出可以戴个腰围，药店均有卖，吃些消肿（如地奥司明、迈之灵等）、疼痛明显吃止痛（英太青、芬必得等）、还可以做理疗如推拿、针灸、牵引等。肾虚可能是中医上说的，跟现代的坐骨神经不好完全结合在一起。