指导意见：往往是有腰肌劳损的情况引起或有腰椎疾病的情况引起的常见的。 一般来说，中医往往是有肾虚的情况多见的。板栗是可以吃的。一般是熟吃。饮 食要丰富的。少吃油腻的饮食。另外不要劳累着凉。一般可以采用中药、按摩、理疗、外用药物等治疗的。