问题分析：神经衰弱可以吃小米。小米富含碳水化合物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大作用。小米含有丰富的铁质、蛋白质、复合维生素B、钙质、钾、纤维等营养元素，这对神经衰弱病症的康复有良好作用。通过对小米的成份分析，小米是所有谷物中含色氨酸最为丰富的食物，而色氨酸食物经实验研究能降低兴奋度。
意见建议：神经衰弱患者多健忘、失眠，有时也会头晕，膳食均衡对神经衰弱患者有较好的作用。钙、镁适当比例能放松神经，B族元素食物消烦躁。因此，神经衰弱患者也应该多吃这类食物，如全麦食物、牛奶、核桃。