怎样可以减肥，瘦小腿，长高
2014-06-05
问题描述：（女 , 17岁）怎样可以减肥，瘦小腿，长高
医生回答(1)
宁锅生
医师
河间市医院
问题分析：
你好其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
意见建议：
建议，平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿，或以手掌按摩，每边做10分钟即可。
2014-06-05