健康指导：所谓肝胆相照，胆汁帮助消化油脂，您已经胆囊发炎（同时也建议您去看一下专科医生，是否伴有结石），日常饮食注重清淡，鱼干及鱿鱼丝不建议您使用，日常适当吃点清蒸鱼可以，鱿鱼禁食，暑热正盛，市场上果蔬种类丰富，建议您多使用（荔枝龙眼等属热性的少食），蔬菜上建议您十字花科及绿叶类，含淀粉高也少食，搭配来说果蔬最少8种以上，主食上适当加些糙米减少精米精面，加工上水煮清蒸减少食用油及盐，肉类上少食，多饮水，适当运动，保持开朗心情，膳食纤维注意补充。祝您早日康复。