问题分析：会员朋友：您端午节好！欢迎咨询。关于您“ 得了咽炎怎么办 ”的问题，它是这样的：咽炎， 自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。咽炎不是什么大病，调养加一点点治疗就可以了。
意见建议：建议：绿茶，橄榄各，胖大海3粒，蜂蜜勺。先将橄榄放入适量水中煎煮片刻，然后冲泡绿茶，胖大海闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。平日也可以服用些清喉、利咽颗粒、利咽片、喉症片之类。 此外，平时要多喝水；不吃刺激性情的食品饮料，不烟不酒！谢谢您的咨询，再见！