问题分析：你好肾虚的食疗方法很多一方面不否认肾虚食疗的作用但是对于长期的严重肾虚患者来讲肾虚食疗见效较慢.
意见建议：建议另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者在医生指导下使用肾虚食疗方法能长期坚持效果还是不错的.海参粥：水发海参(切碎)50克粳米100克同煮成粥加少许葱姜食盐调味有补肾益精滋阴补血的作用