病情分析：你好：最佳的方式就是经常运动锻炼身体。只要你经常锻炼身体一般来说，身体都非常好的，同时保持好的心情。对提高性欲也非常有帮助的。
意见建议：建议你保持经常锻炼身体的习惯，同时多听音乐，放松心情，必要的时候可以爱人一起进行***按摩。也是非常不错的。