问题分析：考虑是乳腺增生了，就是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
意见建议：可以服用乳避消，逍遥丸，乳安片来做治疗的，饮食方面忌食辛辣刺激类食物平时生活规律，合理饮食，心情开朗。