问题描述：（女 , 27岁）你好张医生，右脚踝撕脱性骨折，崴掉一块小骨头去医院医生让打石膏，石膏固定40天，拆石膏后下地负重练习走路，已活动10天了，现在脚踝处不疼但前脚掌疼，而且一只腿粗一只腿细，右腿脚肿胀。特别是休息一晚上早晨下地走路时后脚跟麻木还有点疼，脚踝不是很灵活，又去骨科诊所看了看说让我多活动，要不会肌肉萎缩，现在吃舒筋定痛片和喷麝香祛痛搽剂，请问这样正确吗？怎样能克服这些问题？多久能好？现在可以爬楼梯吗？要注意什么问题？谢谢去医院医生让打石膏，石膏固定40天，拆石膏后下地负重练习走路，已活动10天了，现在脚踝处不疼但前脚掌疼，而且一只腿粗一只腿细，右腿脚肿胀。特别是休息一晚上早晨下地走路时后脚跟麻木还有点疼，脚踝不是很灵活，又去骨科诊所看了看说让我多活动，要不会肌肉萎缩，现在吃舒筋定痛片和喷麝香祛痛搽剂，请问这样正确吗？怎样能克服这些问题？多久能好？现在可以爬楼梯吗？要注意什么问题？谢谢