问题分析：您好；您的情况是可以吃的，流产后要休息最少2个星期，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等，蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
意见建议：建议人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。