健康指导：您好，是可以吃的。建议晒伤期间避免太阳下活动，在晒伤后可用维生素类，如维生素B12、维生素PP、维生素C及烟酰胺等均可阻抑或减弱光敏作用，应用剂量宜较大。如日晒严重局部处理应包括外用0.5%～1%吲哚美辛霜或溶液或持续性冷湿敷，外用糖皮质激素和润滑剂，必要时用止痛药和预防并发细菌感染。饮食要清淡，可多吃富含维生素丰富的水果、蔬菜。