健康指导：您好，根据您的描述，您的情况常见的吴丽云都是高胆固醇，不过，鳝却是个例外。鳝营养丰富，滋补作用强，鳝有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用。鳝蛋白质含量较高含有多种矿物质和维生素。还可降低血液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心血管疾病，对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。低胆固醇类食物常见的有:鳗鱼所以他们都是降低胆固醇、且胆固醇含量较低的食物