你好我现在睡眠不好老吃百合枣仁丸会不会有？你好我现...
2014-06-04
问题描述：（男 , 31岁）你好我现在睡眠不好老吃百合枣仁丸会不会有？你好我现在睡眠不好老吃百合枣仁丸会不会有依赖性呀对月经会不会有影响呀我非常担心。你好我现在睡眠不好老吃百合枣仁丸会不会有依赖性呀对月经会不会有影响呀我非常担心fbdhft
医生回答(1)
李洪托
医生会员
河北广宗县医院
病情分析：
您好，百合的作用有疏肝解郁，而大枣可以养血安神，这两味药物服用过多不会养成依赖性的，对月经的调节也是有帮助的。
意见建议：
如果您长期失眠的话，建议您每天傍晚慢跑30分钟，这样可以有效的改善您的气血循环，帮助您缓解压力，同时睡前泡泡脚，自己放松心情，睡眠情况也会相应的改善的。祝愿您们健康幸福！
2014-06-04