问题描述：（男 , 58岁）失眠但精力旺盛、易怒，情绪波动大；姆指月牙占指甲40%大小；饮食状况良好，没有厌食症状；大小便正常，无便秘症状；手脚没有冰凉的症状。每天作息时间特规律，晚9:00到9:30躺下，每天误差不超过半小时。去年曾得面瘫，有中医说是气血不足，但没有无力、手足冰凉的症状，也有人说是体热症状。如何调理能解决失眠、易怒的状况？适合哪些药物？哪些食物？有人建议用人参方如安神补脑液、酸枣仁、远志安神丸之类，也看到乌鸡白凤丸、生脉饮、人参黄芪、阿胶等等好多补血被气的药，应如何选择？