儿童泡脚好不好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童不要经常浸泡脚。人体脚的结构是非常复杂。孩子的发展还不是很成熟。用热水泡脚，孩子的脚部的韧带会松动和变形，这可能会导致孩子的脚变形，偶尔泡脚还是可以的，不要用太热的水，水温控制在38度左右。失眠的话，平时饮食要吃蔬菜水果，可以吃点补充维生素的食物。

经期用醋泡脚好不好

赵晓东

主任医师 北京医院

对于泡脚来说，本身就是一种健康养生的方式，泡脚对人身体健康有一定的好处，平时能够坚持泡脚，能够预防感冒和其他疾病的产生。经期时可以用醋来泡脚，可以帮助疏通经脉，促进血液循环，还可以起到御寒暖宫的效果，可以改善月经期间的痛经和失眠。女性来例假期间要注意保暖，不要食用生冷寒凉的食物，适当的饮用一些红糖水，有助于经脉畅通。

来月经能泡脚吗能用热水泡脚吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，女性来例假时可以用温水泡足。具体情况分析如下：因为人体的脚部有许多的穴道，所以可以通过温水来泡脚，促进血液循环，疏通经络，起到活血化瘀的效果。所以，平时来例假的女性，最好不要在经期泡脚，以免引起经血过多，从而导致经期出现问题。女性平时来潮的经血量不多，或是经血排出不顺畅，出现血块，可以用温水来泡脚。但是要记住，这个过程中的时间不宜太久，也不可太高。

每天泡脚出汗对身体好不好

王燕

主任医师 中日友好医院

每天泡脚出汗对身体好，用热水泡脚的时候如果是血液循环比较好的话，就比较容易出现出汗的情况，这是比较正常的生理表现，出汗的话是有一定的排毒效果的，所以后期适当的泡脚都是有很多好处的。

每天用盐水泡脚好吗会怎么样

王燕

主任医师 中日友好医院

可以每天用淡盐水进行泡脚。根据中医基础理论，咸入肾，所以用淡盐水泡脚有一定的补肾作用。同时用盐水泡脚能够抑制真菌生长，防止脚气，同时具有保持皮肤光滑润泽的好处。此外，天天用淡盐水泡脚，能够缓解疲劳，改善睡眠，缓解精神压力过大。

热水泡脚的好处和坏处

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

热水泡脚的好处有很多，每天坚持用热水泡脚，水的温热刺激可以使机体血管扩张，促进气血的运行，从而促进机体新陈代谢，能够帮助睡眠，缓解疲劳，坏处也是有的，比如水温低时，可以使寒湿之气侵入人体，对脾胃虚弱者会引起病情加重，水温过高或泡脚时间太长，会损坏皮肤等。

热水泡脚全身出汗好吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

用温水泡脚，全身出汗有许多好处：1、泡脚驱寒，脚不温暖容易得疾病，晚上睡觉之前泡脚可以驱寒，让身体温暖，尤其是四肢冰冷，寒意重的人。2、预防疾病，泡足出汗能促进人体的血液循环，对预防高血压，冠心病，糖尿病等心脑血管疾病有一定的预防作用。3、放松自己的情绪，提高自己的睡眠。如果是浑身出了一层虚汗，那就是体内的气血两虚，要尽量减少泡脚的次数，还要多吃些滋补的东西，如果必要的话可以服用中药。

4岁儿童泡脚好不好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

泡脚是不分大人和孩子的，只要泡对了方式就行，每天泡脚时间不宜太长，大概15分钟左右就可以了，就能发挥其保健的作用。对于感冒发烧引起的头痛，有一定的缓解作用，还可以退烧。

拔罐后出汗好不好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

拔火罐是中医的一种传统疗法，它的作用主要是祛风散寒、活血通络、利湿消肿、清热解毒等。拔罐后出汗是否好，需要根据患者症状进行判断。具体内容如下：1.轻微出汗：拔罐后，如果出现轻微的汗珠，这是很正常的现象，拔罐后要立即换衣服，避免被风邪等邪气入侵，同时，可以喝点热水，补充身体的水分。2.出汗较多：如果患者出汗过多，出汗如雨，就不要再拔罐了，以免引起身体的严重后果。

经期花椒泡脚好不好

周丹

副主任医师 北京医院

女性在经期使用花椒泡脚不好。花椒是一种具有驱寒和改善身体新陈代谢的药食两用的中药。女性在经期使用花椒泡脚，可能会导致新陈代谢加快，容易引起月经不调或经血量过多，所以并不建议女性在经期内使用花椒泡脚。不过可以在月经来潮之前使用花椒泡脚来调理身体。建议女性在经期多注意保暖，避免受凉，饮食上也需要以营养易消化为主。

每天泡脚出汗对身体好不好

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

每天泡脚出汗对身体好，用热水泡脚的时候如果是血液循环比较好的话，就比较容易出现出汗的情况，这是比较正常的生理表现，出汗的话是有一定的排毒效果的，所以后期适当的泡脚都是有很多好处的。

泡脚对心脏好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

泡脚对心脏的好处在于改善了下肢末端的血液循环，从而减轻心脏负担。因为足部是离心脏最远的地方，这里的循环改善了，那么全身的循环都能得到改善。一般控制温度，不要太刺激，应该不会导致心脏病发作，它就和洗澡一样，不要蒸桑拿，洗澡不会导致心脏病发作。

热水泡脚出汗是怎么回事

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，热水泡脚出汗，是因为阳气生长同时动员了汗毛孔的张开和闭合，身体血液循环加速、基础代谢增强，所以才会有汗出，若仅有轻微流汗，就属正常生理现象了，患者不用过于担心。但是如果是大量出汗，则说明体内阴阳平衡失调了，患者需要及时就诊，明确具体的原因，并在医生指导下口服具有补气固表的药物进行治疗，如玉屏风散。

人工流产后直接放环好不好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，人工流产后直接放环是不好的，因为人工流产的过程当中，可能会对子宫内膜造成一些损伤，会导致子宫内膜出现感染的情况，如果这时候放环，会刺激子宫内膜分泌一些炎性渗出，从而会导致阴道出血量增多，也会诱发腹痛的情况发生。此外，放环以后就会增加清宫的难度，如果有流产不全的情况出现，很可能需要再次清宫治疗，建议在人流后一个月在考虑上环。

孕妇泡脚到底好不好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇在怀孕期间适当泡脚是非常好的，对身体有一定的好处。泡脚可以促进血液循环，有助睡眠，还能缓解疲劳。但是水的温度不要太高，不要超过四十摄氏度，泡脚的时间以十分钟左右为宜，不要太长。孕妇怀孕期间养成良好的生活习惯，注意休息，适当到户外运动，晒晒太阳，促进钙的吸收。适当补充叶酸，防止神经管畸形，定期检查。