问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医脾阳虚，寒湿内蕴，及时温阳健脾止泻来治疗吧。
意见建议：可以服用归脾丸或者附子理中丸，艾灸熏烤中脘穴及天枢穴，每天按揉腹部。在饮食上注意少食油腻及寒凉的食物，多吃山药粥及薏苡仁等。平时注意饮食规律，调理一段时间症状就会改善。