便秘失眠还肾阳虚吃什么水果和蔬菜？
2014-06-03
问题描述：（男 , 33岁）长期便秘失眠还肾阳虚，请问吃什么水果和蔬？长期便秘失眠还肾阳虚，请问吃什么水果和蔬菜。常吃果导片想知道吃什么水果和蔬菜
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
问题分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，
意见建议：
例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2014-06-03