问题描述：（女 , 33岁）我有胃炎，如果不吃错东西就不会反酸，也不会痛，不过消化力强，一天有一两次大便，吃多青菜凉的食物就更多，月经不多只有两三天，平时四五天的，头发长点白，每月来月经的头一两天就小便很少有点黄，经期过后的一两天也是小便少，现吃鸡肉多红枣会内热，这样的体质吃一点温补就觉得内热，很敏锐，是不是脾胃虚弱，又有点虚热？也许是胃炎引起的脾胃不和，体虚寒，气血不足应吃怎么好？谢谢医师指导！