病情分析： 你好，韧带断裂了首先是看什么部位，有的需要手术修复的，
意见建议：建议先去医院骨科找医生判断是否需要手术或者石膏外固定限制活动一段时间，饮食主要是多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素，另外就是多吃点蛋白质丰富的食物如瘦肉类食物如瘦肉，鱼虾蟹等利于康复，自己要静养一段时间这个也是关键