问题分析：你好，人流后是可以适量吃枣的。大枣具有补气充血的功效，因此，女性人流后是可以吃大枣的。人流手术后要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
意见建议：人流后应多吃些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。