问题分析：会员朋友：您端午节好！欢迎咨询。关于您“ 家里寒气太重脚后跟很冷，寒气直入股头 ”的问题，它是这样的：不是家里的问题，可能是您本身出问题了，体寒，一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。如果自己不能准确分辨，可请有经验的中医给予帮助。从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果。
意见建议：建议：体寒的人主要是血脉和经络不通造成的。1、你可以采取的办法是刮痧和拔火罐，夏天开始做最好。刮痧和拔火罐将体内“寒气”逼出来。2、发凉就做足疗，每晚坚持用温水泡脚。谢谢、再见。