脂溢性脱发，头发少
2014-05-31
问题描述：（女 , 19岁）脂溢性脱发，头发少最近脱发挺严重的，是脂溢性脱发
医生回答(1)
王晓彦
主任医师
北京天坛医院
问题分析：
脂溢性脱发必须采取科学的方法：（1）少吃油炸、辛辣及甜食 （2）不要将洗发水直接倒在头发上 （3）洗发时水不要过热或过冷.用温水洗发
意见建议：
（4）不要用脱脂力太强的洗发水.洗发不要太勤 （5）多食富含维生素A、B2、B6、E的食物 （6）早晚多梳头；但不要用指甲梳头 （7）保持睡眠.远离烦恼 .
2023-01-04