长期便秘,失眠,身体虚弱,口干口苦,怎么办?:
2014-05-30
问题描述：（女 , 20岁）长期便秘,失眠,身体虚弱,口干口苦,怎么办?:
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析：
食补药疗祛“湿热”。例如，南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。
意见建议：
辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在你体内滋长，因而少食为宜；每天炒菜时候油温不要过高，否则食物滋长湿热
2014-05-30