小腿抽筋咋办
2014-05-29
问题描述:(女 , 40岁)小腿抽筋咋办小腿抽筋咋办
医生回答(1)
谭春友
主治医师
绵阳市中心医院
问题分析:
从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,其次是补钙,吃些钙片
意见建议:
以多吃一次些含钙的食物,如牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆,另外可以吃些鱼肝油因为维生素d有利于钙的吸收,多晒太阳也可以促进钙的吸收。
2014-05-29