指导意见：不爱吃饭一方面是因为你运动不足，另一方面也是因为你的身体发生了变化，胃部受到压迫，食量变小了。 你最好强迫自己多吃点，实在不行的话，少食多餐也不错，身边准备一些有营养的零食之类的（这里的零食不是只通常意义上的瓜子话梅什么的，而是饼干，蛋糕等等，另外，不要光准备维生素含量充足的食品，对于人来说，最重要的营养元素还是蛋白质，碳水化合物，脂肪。另外，鉴于你经常坐着，建议你准备一些粗纤维的饼干，防止便秘，六个月以后的孕妇经常有这个问题。）