我感冒,流鼻涕,打喷嚏,流鼻血,怎么办
2014-05-29
问题描述:(女 , 19岁)我感冒,流鼻涕,打喷嚏,流鼻血,怎么办从小就容易流鼻血,照过片,抽过血,也没问题想知道是什么病症,怎么治疗
医生回答(1)
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感冒打喷嚏怎么办
郭兮恒 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

感冒打喷嚏时应注意保暖、多喝水、保持室内空气流通、适当休息、避免接触过敏原。具体分析如下:1.注意保暖:感冒时身体抵抗力下降,容易受寒,因此要注意保暖,尤其是头部、颈部和脚部。可以穿厚实的衣物,避免直接吹风,使用暖水袋或电热毯等辅助保暖措施,防止病情加重。2.多喝水:感冒时身体容易脱水,多喝水有助于稀释痰液,促进排毒,缓解喉咙不适。建议饮用温水或温热的茶水,避免冷饮刺激喉咙,同时保持身体水分平衡,帮助恢复健康。3.保持室内空气流通:感冒期间室内空气不流通容易滋生细菌,增加感染风险。应定期开窗通风,保持空气新鲜,使用空气净化器或加湿器改善空气质量,减少病毒传播的机会。4.适当休息:感冒时身体需要更多的能量来对抗病毒,因此要保证充足的休息。避免过度劳累,减少体力活动,尽量保持安静的环境,有助于身体恢复,缩短病程。5.避免接触过敏原:感冒时呼吸道较为敏感,接触过敏原可能加重症状。应避免接触花粉、尘螨、宠物毛发等常见过敏原,保持室内清洁,使用防过敏的床上用品,减少刺激,缓解打喷嚏和鼻塞。感冒打喷嚏是身体对抗病毒的自然反应,通过合理的护理和预防措施,可以有效缓解症状,促进康复。保持良好的生活习惯和卫生习惯,有助于减少感冒的发生频率和严重程度。
感冒为什么打喷嚏
感冒时打喷嚏是身体的一种防御机制,主要与鼻腔受刺激、神经反射、排出病原体、炎症反应、过敏反应有关。具体分析如下:1.鼻腔受刺激:当感冒时,鼻腔黏膜会受到病毒、细菌等病原体的侵袭,同时鼻腔分泌物增多。这些因素会刺激鼻腔内的神经末梢,鼻腔黏膜处于一种充血、敏感的状态,就像有异物在鼻腔内一样,这种刺激信号传递到大脑,大脑就会发出指令,通过打喷嚏的方式来试图清除这些刺激物。2.神经反射:鼻腔内存在着丰富的感觉神经纤维,这些神经纤维与三叉神经相连。当感冒引发鼻腔黏膜的炎症时,会刺激这些神经纤维,神经冲动沿着三叉神经传导至脑干的呼吸中枢。呼吸中枢接收到信号后,会协调一系列肌肉的运动,如膈肌、肋间肌等,使胸腔内压力突然升高,然后气体从鼻腔急速喷出,形成打喷嚏的动作。这是一种身体的本能反射,旨在保护鼻腔和呼吸道免受进一步的侵害。3.排出病原体:感冒是由病毒或细菌感染引起的,这些病原体在鼻腔内大量繁殖。打喷嚏时产生的强大气流,可以将鼻腔内的部分病原体排出体外。这是身体自我保护的一种方式,通过这种方式减少鼻腔内病原体的数量,从而减轻感染的程度,有助于身体更快地恢复健康。4.炎症反应:感冒会引发鼻腔黏膜的炎症反应,炎症细胞会释放出一些化学物质,如组胺等。组胺会使鼻腔黏膜的血管扩张,通透性增加,导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多。同时,组胺也会刺激鼻腔内的神经末梢,引发打喷嚏反射。这种炎症反应是身体对感染的一种防御机制,打喷嚏则是这种机制的外在表现之一。5.过敏反应:部分感冒患者可能同时伴有过敏症状,或者感冒本身会使鼻腔黏膜对某些物质更加敏感,产生类似过敏的反应。在这种情况下,过敏原或其他刺激物与鼻腔黏膜上的免疫细胞接触后,会触发免疫反应,释放出如组胺等化学物质,导致打喷嚏。过敏反应引起的打喷嚏也是身体试图清除鼻腔内可能存在的有害物质的一种方式。感冒期间,要避免接触刺激性物质,如花粉、灰尘等,以免加重打喷嚏症状。同时,不要强行抑制打喷嚏,以免造成耳部、鼻部等部位的损伤。如果打喷嚏症状持续不缓解或者伴有其他严重症状,如高热、呼吸困难等,应及时就医。

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

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