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黑芝麻怎么吃效果好,能让白发变黑发么
问题描述:(女 , 34岁)黑芝麻怎么吃效果好,能让白发变黑发么怎么治白发呀
医生回答(1)
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白发吃黑芝麻真的有用吗要怎么吃

徐薇

主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
黑芝麻有乌发的作用,需要集中吃,每天早上和饭一起吃一勺。白发不仅可以吃黑芝麻,黑豆黑米等都可以服用的,平时可以用豆浆机,把黄豆黑豆,黑芝麻,黑米,核桃一起做豆浆。
黑芝麻怎么吃能治白发

徐薇

主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
黑芝麻的营养价值比较充沛,功效比较广泛,可以乌发生发。一般可以选择使用黑芝麻碾制成粉末以后冲水服用,摄入体内可以有效的补肾壮阳,能够增加毛发的色素程度,从而可以治疗白发。也可以选择把黑芝麻熬水10分钟以上饮用,可以吸收其中丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动、辅助排便、有利于降低血压。但是需要注意不建议摄入过多,因为黑芝麻中的油脂比较高。
小孩长白发多吃炒熟的黑芝麻有效吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
长着白色长发的孩子吃油炸黑芝麻是有效的。认为黑芝麻具有益气补血的功效。白发大多是气血不足所致。坚持食用黑芝麻,否则效果不明显。同时它们也有益气补血的功效。正常饮食应该清淡,避免吃生冷辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,多喝温水,多运动。
黑芝麻吃多久白发变黑

高广程

副主任医师 北京友谊医院
黑芝麻对白发有很好的治疗效果,但是短时间内很难取得明显的疗效,一般最少的口服3-5个月左右的时间。可以将黑芝麻炒熟后研成面,每天口服,必要时可以配伍桑葚子、枸杞子等中药,效果会更好。
黑芝麻对白发有效果吗

秦文熠

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院
吃黑芝麻对治疗白头发可能有一定的效果,但食疗不能代替药物治疗,只能起到辅助的作用。长了白头发吃黑芝麻,从中医的理论来讲,可能会有一定辅助作用的。黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素,对于头发中毛囊黑色素细胞的功能维持是很重要的。因此,平时可以多吃一些黑芝麻。中医认为,长白头发和肝肾不足也有很大的关系,根据中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,可以选择具有滋肾养血的药物来改善白头发的问题,可以选择敬修堂养血生发胶囊,其以制何首乌、熟地黄、当归等药物主攻养血,兼补肾。用于血虚风盛,肾精不足所致的头发早白有较好的治疗效果。平时生活中注意饮食均衡,避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内维生素。保持心情愉悦,避免过度焦虑,还要避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
黑芝麻怎么吃效果好,能让白发变黑发么

张华敏

主治医师 聊城市第二人民医院
问题分析:少白头直接 原因是精神因素,精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍。意见建议:治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻。
您好,我有不少白发,听说黑芝麻何首乌枸杞可以白发变黑发。...

张正森

主治医师 襄阳市中心医院北区
指导意见:白发的原因很多 ,一般和你的体质有关,也和遗传有关系.目前治疗白发的效果不佳,建议你中医治疗,可获较好的效果.一 般建议汤药治疗,根据你的具体症状和舌像.脉象制定治疗方案.也可长期使用中成药治疗如七宝美髯丹等.
吃黑芝麻和黑豆等黑色食品能是白发变黑发可

王娜

郑州金水中医院
健康指导:血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血,如果头发变白或脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱。因此,中医的治疗方法是补肝血、补肾气。中医认为头发走肝胆经,其多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关,所以理论上能够补气、益肝肾的食物对白发的改善都有效果,像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品对治疗白发有一定作用。
每天吃黑芝麻能使白发变黑发吗。?每天吃黑芝麻能使白...

王吉重

医师 山西省左云县益康儿科门诊
病情分析: 你好,你的情况黑色的食物对白发是有一定的功效的,但不一定百分之百的都变黑的。意见建议:建议饮食起居要规律,不要经常熬夜,可以适当多吃些黑色的食物。
黑芝麻怎么吃治白发

陈保晖

威县贺营乡陈庄卫生院
你好.考虑白发性疾病的病因十分复杂,建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹,慢慢就会改善的。
吃黑芝麻糊要吃多久白发变黑发

高国绵

威县张营乡邵梁庄二村卫生室
病情分析: 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,先确定诱因在对症治疗。可用疏风活血,辛温养血的药物,刺激局部皮肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经兴奋,改善头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收.建议:如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。还要多食用核桃,黑芝麻,黑豆,黑枣等食物意见建议:如果是肝肾不足证,可以用滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅,避免精神紧张,坚持体育锻炼,增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,祝你早日解除烦恼。
吃黑木耳和黑芝麻能让白发变黑吗?

孟庆瑞

医师 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所
问题分析:你好,头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡。所以吃黑木耳和黑芝麻可以使白发变黑的,但需要有个过程。意见建议:多吃些黑芝麻,核桃,杏仁等坚果类的食物,既能健脑,又能乌发.可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.
每天吃黑芝麻能使白发变黑发吗。?每天吃黑芝麻能使白...

刘恩华

医师 河北省邢台市平乡县河古庙恩华诊所
病情分析: 你好,你的情况黑色的食物对白发是有一定的功效的,但不一定百分之百的都变黑的。意见建议:建议饮食起居要规律,不要经常熬夜,可以适当多吃些黑色的食物。
我想让白发变黑发 吃黑芝麻有效果吗?
只吃黑芝麻白发能变黑发?

马智伟

护士 青岛凤凰不孕不育医院
指导意见:吃黑芝麻慢慢调理一下头发是可以变黑的,建议您平时多注意休息,避免劳累过度不要熬夜。