问题分析：您好：根据您所描述的情况来看、您这种情况可能是因为高处跌落所致的足跟的骨折。一般这种受伤的原因也可以导致踝关节等关节部位的冲击上。（这种情况主要是因为力的传导所致的）。
意见建议：针对您的提问、您这种情况开始的时候如果负重行走疼痛的话可以先用拐杖帮助下不负重行走。同时可以使用点中药外洗的汤剂熏洗患足。熏洗后进行康复锻炼。这样一般可以加快恢复缓解疼痛。