问题分析：你好，在糖尿病饮食上一般要求是吃粗粮，大米面条是细粮，都不太适合。而且不能吃甜食，多吃蔬菜。如果饮食控制不好，最好还是要胰岛素治疗的。
意见建议：建议你饮食可以以玉米，荞麦，番薯等为主，每天早晚一杯牛奶，早上一个鸡蛋，水果你可以生吃黄瓜，再就是苦柑，蔬菜可以吃黄瓜，苦瓜，菜头，青菜，蘑菇，豆芽，豆腐等。鱼和瘦肉是可以吃的。