备孕期间失眠怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

备孕期间失眠治疗方法如下：备孕期会失眠，首先要调整好心情，避免压力过大，可以多做一些感兴趣的事情，比如，看书，听音乐，散步等，在睡觉前也可以使用热水泡脚，或者喝一杯温热的牛奶等都是有助于睡眠的。此外，还要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免长时间熬夜，在白天的时候也不要过度的贪睡。备孕期间也要做好饮食的调整，可以适当的吃一些豆类，鱼类等含营养价值高的食物。

孕期打呼噜怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期打呼噜可以通过控制体重、正确的睡姿等方式改善症状。孕期的肥胖是导致孕期打鼾的一个重要因素，因此在孕期要控制好自己的体重，要适当调理饮食结构，饮食要合理，一日三餐要适当的控制饮食，不要多食用高脂肪和高糖的食品。正确的睡眠姿势也可以减少打鼾的发生，在睡眠中不要采取仰卧位，最好是以左侧卧位为主。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，要经常到医院做体检。

孕期喉咙肿痛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期喉痛肿痛的治疗方法如下：在孕期出现这样的情况，为了胎儿的发育不得盲目的使用药物服用。可以使用中成药物制剂，这一类对胎儿不会产生影响，可以放心使用。如果这种情况喉咙肿痛较严重，可以服用阿莫西林进行治疗。但是最好去医院看看，在医生的指导下服用药物。此外，在服用药物期间，不得吃刺激性食物以及辛辣的蔬菜。

孕期咳嗽有黄痰怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇咳嗽黄痰可以通过药物治疗、雾化吸入或者饮食调理来改善。孕妇咳嗽有黄痰可能是因为不良的饮食习惯或者是上火引起的，如果白细胞、降钙素原异常增高，说明有细菌感染，应根据痰培养药敏情况选择抗生素，常用的抗生素有青霉素类抗生素、头孢类抗生素，如阿莫西林、氨苄西林、头孢克肟、头孢唑林等，孕妇比较安全，可以在孕期使用抗炎、抗感染等药物。怀孕期间一般不建议使用药物治疗，很多药物都会引起孕妇和胎儿的不良反应，需要及时到正规医院就诊，根据医生的建议进行雾化吸入治疗，可以减轻副作用，同时也可以治疗咳嗽和黄痰，怀孕后雾化吸入可以选择布地奈德或氨溴索化痰。孕妇平时多吃新鲜的蔬菜和水果，富含维生素C，可以促进身体的新陈代谢，促进身体恢复。

孕期睡不好怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期睡不好可以把枕头的高度调高，这样才能更好的改善睡眠。也可以用枕头来支持肚子和后背，在双腿之间放置一个枕头，这样可以帮助睡觉。睡觉之前泡个舒服的澡，可以让身体得到充分的放松，还能起到催眠的效果。睡觉之前3-4个小时是不能做运动的。白天睡眠要减少，白天睡眠过多的话，很容易导致夜间睡眠不足。避免食用油炸食品及不易消化的食品，早上要多饮水，下午和傍晚要注意少饮水。

孕期私处痒怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期私处痒可以通过注意个人为、使用药物等方式来处理。注意个人卫生，尽量保持阴部干燥，可以用温水冲洗，如果有瘙痒的感觉，不能用手去抓，也不能用衣物去止痒。怀孕期间要穿着棉、透气性好的内衣，并且要经常更换，要放到阳光下进行消毒。并且患者要明确病因，及时治疗，找出导致阴部瘙痒的原因，然后在医生的指导下进行用药。

孕期胎儿偏小怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期胎儿偏小不需要特殊处理。孕妇胎儿偏小比较常见的。这与孕妇的体质以及日常的膳食、胎儿吸收等因素都是相关的。如果胎儿的生长发育是很好的，只要指标不是差得很大，没有太大的问题，也就没有必要进行治疗。孕妇怀孕期间要注意多食用有营养的食品，多运动，从而加强对营养的吸收即可。建议注意个人卫生，避免剧烈运动和过度劳累，保持室内通风，定期做产前检查。

孕期牙齿松动怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期牙齿松动有以下处理方法。通常情况下，孕妈孕期牙齿松动如果牙根发炎，就要到医院进行治疗。如果是牙周不好导致的，平时可以用漱口水进行治疗，以及做好口腔卫生，勤刷牙，症状就会得到一定的缓解。不过孕妈不必过度担心，因为牙齿松动对腹中的胎儿没有任何不良影响。建议孕妈在孕期养成良好的生活习惯，同时注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。

孕期牙龈痛流血怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期牙龈痛流血应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。需要积极寻找原发疾病进行治疗，另外多食水果和蔬菜。

孕期营养不良怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期营养不良的治疗方法：1,孕期需要注意保持饮食规律与营养均衡，多食用营养价值丰富的食物，适当的进行补铁补钙，避免不能及时满足胎儿的需求，从而影响胎儿的发育。2，孕妇在孕期间建议建议少食多餐、饮食多种化，如将粗粮或肉类进行均衡搭配，适当的进行饮食调整。3，在孕期间，孕妇可以多吃新鲜的蔬菜水果进行补充维生素。

孕期鼻子流血怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕期鼻出血有可能与凝血功能异常，贫血，鼻腔干燥，鼻中隔偏曲，鼻黏膜糜烂，炎症等有关。需要去医院检查化验血常规，凝血功能等，如果是缺铁性的贫血，可以用含铁的补血药治疗。

孕期宫颈出息肉流血好几天怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

如果是在怀孕期间宫颈息肉出血，持续时间长达数日，建议立即进行手术，将息肉切除，送到医院做病理检查，最后再做进一步的检查。一般来说，大多数的宫颈息肉都是良性的，也有一些是恶性的。术后一般采取纱布压迫止血，卧床休息，口服黄体酮，防止手术刺激导致子宫平滑肌收缩，从而导致先兆流产。建议患者及时就诊，遵医嘱进行相应的治疗；不必过于担心，积极治疗后通常可缓解病情，改善息肉流血的情况。