问题分析：你好！萎缩性胃炎,慢性胃窦炎属于慢性胃炎的一种类型,诊断明确后治疗并不困难.HP就是幽门螺杆菌,这是一种细菌感染,在感染后容易发生胃病.
意见建议：1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食;2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害;3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。另外注意不要生气，俗话说气大伤身。